co to znaczy

Kolego, nie ma powodow do paniki. Masz za duzy poziom BF, stad problem. To ze podskorny jest niski nic nie znaczy. Masz jeszcze tluszcz wklecony w miesnie i tluszcz w jamie ciala. Obetnij, a zobaczysz ze problemu nie ma. Rob dalej to co robisz, cwicz go z obciazeniem jak i bez a bedzie sukces. Nie znam twojego treningu. Ale ostatnio czesto [...]

To że ograniczam tłuszcze to nie znaczy że ich nie jem, chodzi mi o to że nie jem mięs smażonych na oleju w panierce itp o tłuste jedzenie rozchodzi się. Jeśli uważasz że trening lipa to własnie się pytam co zmienić a nie napisać "Trening lipa" to lepiej w ogóle się nie wypowiadać

Chcialbym zrobic dobrej jakosci mieso,a na samym cypio to nie wiem ,co znaczy e4d?

[...] w gore 12 - 10 - 8 - 6 (ciezar taki ze ostatnia serie robisz juz na wyczerpaniu) A po treningach czujesz niedosyt dlatego ze trening nie jest przeprowadzony solidnie!2x nie znaczy szybciej i lepiej !raz a porzadnie (moje male motto) Rozpietki na lawie prostej 4 x 10 - 12 Wycisk hantli glowa w dol 12 - 10 - 8 - 6 (tak jak ze sztanga) i to by bylo [...]

skoro UFC otrzymało od komisji pozwolenie na zastrzeżenie znaku , to ERGO znaczy że UFC ma prawo do posługiwania sie nim na wylacznosc, a nie jakas szkolka ktory uzywala go wczesniej, wiec wcale w niczym sie nie pomylilem , tylko Ty przeczypiles sie do nieistotnych szczegolow samego procesu przyznawania zastrzezenia marki zamiast zrozumieć sens [...]

[...] 50cm nie opowiadaj ze kalectwo no troszke sa problemy ale nie przesadzaj ze az takie duze znam osoby co maja po 50 i jakos im to nie przeszkadza Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz [...]

Crazy_Thug EagleEye92 to,ze mlodzian napisal o HST,to nie znaczy,ze to jest dobry pomysl. BigSmileO NIE UKLADAJ SAMODZIELNIE PLANOW! Zażywane suplementy: Zilla Mass W JAKIM CELU? Ostatnio przerabiany plan: FBW 1 rozklad i FBW 2 rozklady SZCZEGOLY oraz CO SIE STALO,ZE NADAL NIE STOSUJESZ?

to ze mozna bic eod nie znaczy ze musi byc to 1ml... wiec dawke co oczywiste mozna dopasowac jaka tylko ma sie ochote.

W dziale odżywianie masz podwieszony temat "co jeść w szkole w pracy" , jednak jak boisz się rodziców, to raczej powinieneś pisać w dziale dla dzieci - Junior SFD. Kolejna kwestia to, że wywalisz słodyczne, FF itd nie znaczy, że będziesz jadł lepiej ;-) Bo tradycyjny polski obiad pod względem kaloryczności owe fast foody nawet przebija. ;-)

[...] istotne narazac sie na straty mieśniowe przed stratami mięśniowymi chronią nas ciała ketonowe pochodne tłuszczy, jemy je w każdym posiłku spowolni wchłanianie? ale to nie znaczy, że je opóźni, aminokwasy zaczną krążyć w krwiobiegu po krótkim czasie tak czy siak a jak spowolni to dobrze część białka i tak zostaje przekształcona na glukozę im [...]

A jak już nas nie posłuchasz, a na pewno nie. To nie szalej z dawkami. Te co tam były pisane wcześniej są sporo za duże. Dużo koksu nie znaczy lepiej - Pamiętaj. Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-02-01 00:01:40

na mase za duzo masz białka posłuchaj daj 2g zwieksz tłuszcz do 1,3 ww od 4 słuchaj co sie do ciebie pisze to że będziesz miał dużo białka nie znaczy że będziesz rósł !!!

to pod piłę tarczową ;p ciesz sie że masz taki a nie inny. U mnie w szkole jest nauczycielka ( znaczy sie była ) co po dziś dzień rozkminiamy, jak ona to robiła ze okulary jej nie spadały. Poza tym co tak naprawdę da Ci mm w tą czy w tą ?

[...] powodów Francuz uważa, że Thierry Henry przejdzie do Realu Madryt. Makelele wypowiedział się dla dziennika AS. "On dobrze wie jak ważny jest Real Madryt i co ten klub znaczy na świecie. To ambitny piłkarz i z całą pewnością można powiedzieć, że chciałby grać dla Realu Madryt". Diagnoza jest jasna: piłkarzowi Chelsea rzuciło się na [...]

[...] ważysz że tak mało białka? Po to jest bomba żeby zwiększyc synteze białek, a tutaj masz go ledwo 200g. Warto zwiększyć. 3. Zmęczenie i obolałość skoro jestes w + kalorycznym znaczy że przeładowałeś plan, posiedz na dodatnim bilansie 4-5 dni i całkowity off od siłowni na te pare dni, bombki nie zmniejszaj. Po takiej przerwie własnie jakbys zrobił [...]

Plan treningowy masz bardzo dziwny... Sam rozkład znaczy się, o ćwiczeniach nie jestem w stanie się wypowiedzieć. Dieta- bez sęsu, sam kurczak z ryżem. Spróbuj nieco zwiększyć liczbę kalorii zmniejszać ilość węgli i zwiększając ilość tłuszczu. Godzina aerobów po treningu też bez sęsu. Popraw dietę i zafunduj sobie na razie sam rowerek. bez sensu [...]

Ale to, ze u Ciebie jest taka sytuacja nie znaczy ze jest tak u kazdego, zalezy to od dawki, srodkow i predyspozycji, Nie kazdy jest zablokowany do zero, co potwierdzaja zaplodnienia na cyklach bez hcg, nie kazdy jest zablokowany tak samo mocno i tak samo szybko, Co nie zmienia faktu, ze hcg jest kolejnym bodzcem dla przysadki by ta zaprzestala [...]

wzw się tak szybko nie rozwija, to że się ma wirusa, to nie znaczy że się ma od razu objawy. jezeli stwierdzono wzw c to próby wątrobe też raczej robiono. co do wzdęć to musisz się zastanowić jak jest z "załatwianiem się" - jeżeli jesz dużo a załatwiasz się rzadko, to produkty po prostu gniją w jelitach i stąd biorą się gazy. jeżeli tak jest [...]

czemu az 2,5g bialka? wysokobialkowa to nie znaczy ze tego bialka ma byc nadmiar wartosci od 1,5-2g/kgmc juz sa uwazane za wysokobialkowa... no i na co liczysz w zw2iazku z ta dieta?

Niekoniecznie. Oczywiście możesz pojechać 5x5. Ja po prostu polecam to co zwykle na mnie najlepiej działa ale to nie znaczy, że na innych inne metody nie będą działały podobnie lub lepiej.